Tips Untuk Mendaki Gunung

TRAVELHEBAT.COM - PEKANBARU Mendaki gunung sekarang tidak hanya dilakukan oleh orang-orang yang sudah profesional dibidangnya. Para pemula juga mulai banyak yang melakukan kegiatan tersebut. Termasuk Anda juga bisa mencobanya. Berikut tips-tips untuk mendaki gunung bagi pemula, antara lain :

1. Perencanaan Pendakian
Jauh-jauh hari sebelum memutuskan berangkat mendaki gunung, Anda harus membuat perencanaan yang matang. Hal ini mencakup pemilihan lokasi, rute pendakian, kondisi cuaca, jumlah pendaki, dan jangka waktu yang diperlukan. Perencanaan ini akan berpengaruh pada peralatan dan perbekalan yang harus disiapkan.

2. Pelajari Lokasi Gunung
Tiap gunung memiliki medan dan tingkat kesulitan yang berbeda seperti Gunung Rinjani, misalnya, memiliki jalan tanjakan yang kemiringannya hampir mencapai 45 derajat. Anda juga harus tahu di mana letak base camp dan sumber air. Dengan mempelajari lokasi gunung, Anda jadi bisa lebih berhati-hati.

3. Latihan Fisik
Sebelum mendaki gunung, Anda dianjurkan untuk olahraga selama beberapa minggu, contohnya jogging. Jalur yang menanjak, udara dingin, dan oksigen yang menipis akan jadi halangan terberat Anda saat mendaki nanti. Itulah kenala olahraga yang rutin dan teratur dapat membantu Anda agar tidak kaget saat mendaki nanti. Oh ya, jangan lupa juga untuk menyeimbangkan waktu istirahat.

4. Peralatan yang Tepat dan Cermat
Umumnya, peralatan yang penting dibawa saat mendaki gunung adalah tas carrier, sepatu hiking, jaket, pisau lipat, alat masak portabel, jas hujan, senter, peluit, kompas, matras tenda, sleeping bag, dan perlengkapan obat P3K. Sesuaikan tas dengan durasi perjalanan. Kalau pendakian memakan waktu cukup lama, Anda dapat membawa tas carrier ukuran 80 liter.

5.Perbekalan dan Logistik
Jangan kalap membawa terlalu banyak makanan. Bawa secukupnya. Makanan-makanan instan seperti mie instan dan kornet cocok untuk dibawa mendaki. Bawa juga makanan ringan yang cukup membuat perut kenyang seperti biscuit, roti, atau cokelat. Meskipun di gunung nanti ada sumber air, tidak ada salahnya juga untuk tetap membawa cadangan air.

6. Daftar di Balai Taman Nasional
Beberapa gunung memiliki tempat perizinan yang mengahruskan pendaki untuk mendaftarkan diri. Hal ini cukup penting dan Anda diharuskan daftar secara benar dan legal. Jangan gunakan jalur tikus atau jalur-jalur yang nggak diperuntukkan untuk pendakian. Anda harus patuhi aturan mereka.

7. Jangan Merasa Malu untuk Meminta Istirahat

Banyak pendaki pemula yang gagal sampai ke puncak karena terlalu memaksakan diri. Jika Anda mulai merasa lelah saat mendaki, tidak ada salahnya untuk meminta istirahat ke rombongan. Lebih baik berhenti sebentar daripada masalah di jalan.

8. Pahami dan Hayati Etika Pendaki

Tips terakhir juga yang tidak kalah penting. Saat mendaki nanti  Anda disarankan untuk tidak buang sampah sembarangan. Simpan dulu sampah sampai Anda turun dari pendakian. Jangan asal memetik bunga-bunga yang ada di gunung. Jangan cemari sumber air, apalagi membangun tenda dengan menebas pohon. Anda harus menjaga sikap dan perilaku selama pendakian.

 

Bagaimana? Sudah siap untuk mendaki gunung? Jangan lupa lakukan tips dari TRAVELHEBAT.COM diatas . Semoga pendakian Anda lancar. Selamat mendaki! Merdeka !!!!!!
(admin/loops)